Tag: dietas

Teste de provocação de alergia alimentar

Pensa que pode ter uma alergia a certos alimentos? Saiba mais sobre como esta dieta  pode ajudar a determinar quais os alimentos estão a causar as suas alergias. As alergias alimentares têm recebido mais...

Perca os hábitos que lhe irão fazer engordar

Perca os hábitos que lhe irão fazer engordar

Se acha que é difícil livrar-se desses pesos extras, com certeza deve-se perguntar sobre o que os hábitos que nos fazem engordar. Todos nós sabemos perfeitamente que as refeições gordurosas e calóricas são um...

Somos o que comemos

Somos o que comemos

Durante esta década têm surgido inúmeras teorias alimentares. Umas ficam rapidamente fora de prazo e outras certamente vão manter a vitalidade durante muitos anos. Está na altura de optar pelas melhores e a MH...

Ambiente obesogénico e escolhas alimentares, que influência?

Ambiente obesogénico e escolhas alimentares, que influência?

No contexto da que é já considerada a epidemia do século XXI, a epidemia da obesidade, está um factor impulsionador desta que é ainda pouco falado…o ambiente obesogénico das sociedades actuais. Falando neste artigo,...

O peso da verdade

O peso da verdade

A vida está feita de verdades, mas também de falsos conceitos, mal-entendidos e, claro, mentiras! relativamente ao tema de perda de peso, há sempre quem pense que as suas orientações são as melhores e,...

Fibras Alimentares

As fibras alimentares consistem num grupo de substâncias alimentares não digeríveis e sujeitas a fermentação no cólon. Entre elas temos os polissacáridos, os oligossacáridos, a lenhina e outros compostos vegetais. As fibras alimentares podem...

Dieta do tipo sanguineo previne sinais de envelhecimento e perda da vitalidade

Dieta do tipo sanguineo previne sinais de envelhecimento e perda da vitalidade

A alimentação ajustada ao perfil biológico desempenha um papel decisivo nos fatores que levam à manutenção de um equilíbrio saudável   Imagine se lhe dissessem haver uma poção mágica capaz de preservar a juventude?...

Dieta do tipo sanguineo auxilia no combate às doenças da vida moderna

Dieta do tipo sanguineo auxilia no combate às doenças da vida moderna

A ingestão de alimentos adequados geneticamente para os diversos tipos sanguíneos produz um impacto positivo sobre a psique As disfunções relacionadas ao estresse são responsáveis, por 50 a 80%, de todas as enfermidades da...

A super dieta

A super dieta

É um pássaro, é um avião? Não, é a dieta mais eficaz do momento para ganhar massa muscular e aumentar a resistência Comer adequadamente até é fácil… se você fosse protagonista de desenhos animados....