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Índice de massa corporal

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O índice de massa corporal (IMC) é um exame rápido de avaliação do valor da massa corporal. É feito através de uma fórmula matemática, tendo em consideração a relação peso e altura de uma pessoa. IMC = peso / (altura)2

 

Este exame determina se a pessoa está abaixo, acima ou dentro dos parâmetros considerados normais. Não diferencia a quantidade de massa corporal que a pessoa tem a mais ou a menos.  ( clique aqui para efectuar este cálculo na nossa calculadora).

 

Uma pessoa com valores abaixo do normal tem um risco maior de sofrer doenças infecciosas, como a gripe ou pneumonia. As acima estão mais propensas a doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e arteriosclerose.

 

Após efectuar o cálculo do IMC, consulte a tabela para se situar:

Peso abaixo do normal - inferior a 20

Peso ideal - entre 20 e 25

Sobrepeso - entre 25 e30

Obesidade moderada - entre 30 e 35

Obesidade severa - entre 35 e 40

Obesidade mórbida - entre 40 e 45

- Super obesidade - acima de 50

 

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image , concluiu Curso Superior de Enfermagem em 1996 e a Licenciatura em Enfermagem em 2001. Fez em 2003 o Curso Inicial de Formadores e renovou em 2008. Editora do Conhecer Saúde.
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