O índice de massa corporal (IMC) é um exame rápido de avaliação do valor da massa corporal. É feito através de uma fórmula matemática, tendo em consideração a relação peso e altura de uma pessoa. IMC = peso / (altura)²

Este exame determina se a pessoa está abaixo, acima ou dentro dos parâmetros considerados normais. Não diferencia a quantidade de massa corporal que a pessoa tem a mais ou a menos.  ( clique aqui para efectuar este cálculo na nossa calculadora).

Uma pessoa com valores abaixo do normal tem um risco maior de sofrer doenças infecciosas, como a gripe ou pneumonia. As acima estão mais propensas a doenças cardiovasculares, hipertensão arterial e arteriosclerose.

Após efectuar o cálculo do IMC, consulte a tabela para se situar:

-  Peso abaixo do normal - inferior a 20

-  Peso ideal - entre 20 e 25

-  Sobrepeso - entre 25 e30

-  Obesidade moderada - entre 30 e 35

-  Obesidade severa - entre 35 e 40

-  Obesidade mórbida - entre 40 e 45

- Super obesidade - acima de 50