Dieta para doentes com triglicerídeos
Dieta para doentes com triglicerídeos
Os triglicerídeos resultam da transformação de alguns açúcares em gordura. Em excesso no sangue podem formar placas de gordura nas paredes internas das artérias reduzindo o calibre destas.
ALIMENTOS QUE PODE CONSUMIR:
- Leite magro, iogurte e queijos naturais ou magros
- Café, chá, sumo de fruta natural
- Pão integral
- Verduras e legumes
- Aumento do consumo de hortaliças e saladas
- Carne de porco e vaca magra, aves sem pele e carnes de caça
- Peixes magros
- Frutas
- Manteiga, óleo e azeite em quantidades moderadas.
ALIMENTOS NÃO ACONSELHADOS
- Leite e queijos gordos
- Alimentos confeccionados com açúcar: bolos, bolachas, biscoitos, produtos de pastelaria, mel, compotas, marmelada, gelatina com açúcar, arroz doce com açúcar, chocolate, sumo de fruta natural, concentrados de frutos, refrigerantes, frutos secos ou cristalizados
- Carnes gordas, de charcutaria e salsicharia
- Conservas e enlatados
- Molhos, gorduras, reduzir o sal, fritos e refogados.
NOTA:
Deve fazer exercício físico diário com aconselhamento médico.
As dietas e recomendações não substituem nem alteram as indicações do seu médico.
lido 48426 vezesO Conhecer Saúde não dá consultas on-line. O site tem por objectivo transmitir informação e facilitar a compreensão de assuntos ligados a saúde, não substitui o médico e declina toda e qualquer responsabilidade legal da utilização das informações contidas no site.
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- ajuda sobre menstruacao hoje eu fui no banheiro e fiz um xixi vermelho minha mae disse que era pra eu por um absorvente e esperar pois poderia acontecer de novo eu ja pu
- me chamo jose carlosacerca de sentir varias dores nas costas e pernas que nao me deixaram trabalhar procurei um medico e fiz uma ressonacia que acusou sagital t1 e t2coronal em t2axial em t1 e t2 e
- a minha pergunta seria mais para aqui pergunto novamente se em caso de epilepsia ou crises de cinvulsao pode existir o controlo da urina pois eu fico incosciente com todos os outros sintom
Maria Oliveira
, concluiu Curso Superior de Enfermagem em 1996 e a Licenciatura em Enfermagem em 2001.
Fez em 2003 o Curso Inicial de Formadores e renovou em 2008.
Editora do Conhecer Saúde.
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Obrigada
Geralmente, as pessoas obesas têm os triglicerideos elevados.
O excesso de peso e os triglicerideos são dois factores de risco para algumas doenças, pelo que deve consultar, com brevidade o médico.
confiais e descansais no senhor
boa tarde
Andar a pé, de bicicleta, natação são exercícios que pode fazer com moderação. Informe-se com o seu médico sobre os mais aconselhados ao seu caso.
A dieta é fundamental. Consulte o seu médico para lhe comunicar os valores, e este é que decide se deve fazer também medicação.
Estes doentes têm mais propensão a sofrer doenças como enfartes, tromboses e arteriosclerose (ver nossos artigos sobre os dois últimos temas).
Deve procurar o médico para o ajudar a controlar os valores, fazer exercício físico e consultar um nutricionista.
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